每次洗头都要花几分钟思考，到底是用吹风机吹干好呢，还是让它自然风干好？主张洗完头用吹干的一方认为，洗完头之后不吹干的话，容易导致头疼；而另一方则认为，用吹风机吹头发会伤害头发，会让头发变得更加毛躁、分叉、易断。

到底哪一方的观点才是正确的呢？

其实，无论是用吹风机吹干，还是让头发自然干，这两种方法都各有利弊！

吹头发：高温快速干燥会损伤头发质量。

头发丝表面的毛鳞片，就像是一件盔甲，可以保护头发中的水分和蛋白质，从而减小外界对头发的伤害。

洗头发之后，头发的毛鳞片是张开的，很脆弱。这时用吹风机，不但风力的作用会增加毛发之间的摩擦，对毛发造成损伤；而且吹风机的温度过高，头发中的水分也会被蒸干，从而加剧对头发的伤害。

在红外线摄象机的记录下，吹风机的最高温度可以达到150摄氏度以上；当吹头发时，头皮会达到61度的高温，所以你越是吹，头发就越容易变得毛躁，容易折断，从而引起掉发。

自然风干：让头发自然风干，会引起皮肤炎症。

马拉色菌（Marathophilus）是一种常见的人类寄生菌，主要出现在皮脂腺发育旺盛的区域。

如果洗完头发，由其自然风干，在头发湿漉漉的时候，马拉色菌就会在毛囊内大量繁殖，从而引起皮肤炎症，继而引发头皮发痒、头屑、出现红斑、丘疹，甚至毛囊炎等一系列头皮问题。

另外，如果在头发没有完全干透的情况下睡觉，会导致头痛，甚至可能会导致耳后神经受到湿法低温的刺激，而出现局部痉挛，严重的甚至会出现面瘫。

既然用吹风机吹干和自然风干都各有利弊，那么，我们到底该怎样处理我们的湿法呢？事实上，只要掌握了吹风机正确的使用方式，就能将吹风机对头发的伤害降到最低！

吹风机和烘干各有利弊，究竟应该选择哪个呢？事实上，只要掌握了正确的使用方式，在洗完头之后，简单两步操作，就能将热风对头发的伤害降到最低。

1、用干毛巾擦去头发上的水分

洗完头后，用一条干燥、厚厚的浴巾或者毛巾把头发包起来（市面上有专门的干发帽）。从头顶到发尾，让毛巾从头顶向下吸收水份。切忌用毛巾用力摩擦头发，否则会加重对头发丝的伤害，破坏头发的质量。

在吹头发之前，可以将我们的头发分成几个部分，这样可以让我们在最短的时间内吹干我们的头发，减少吹头发的时长，从而减小吹风机对我们头发的伤害。

2、注意吹头发时的方法

首先，要注意吹头发时吹风机的温度，温度过高会损伤我们的头发，温度最好控制在57度左右，这样既能够快速吹干我们的头发，又能够保持我们头发的水分。现在市面上的吹风机功能基本上比较齐全，调节温度是最基本的功能，如果感觉吹风机温度过高，可以调至冷风冷却一下。

其次，在吹头发时，我们可以注意吹风机的距离，吹风机距头发发根10~15厘米，这样既可以吹到我们的头顶，又可以避免太近桌上我们的头皮，吹得时候请勿对着同一个点吹太久，摇晃吹风机使头皮受热均匀。

最后，关于吹头发的时间需要从头发的干湿情况来看，因为发型不同，发量不同，头发长度不同，所需要的时间都不一样，判断是否吹好的标准是用手摸起来有一点点湿润就可以！当头发干燥到七八成的时候，再用凉风轻轻吹拂，这样可以让被加热的毛鳞片重新合拢，增加光泽。也可以在逐渐干燥的头发中使用膜玲珑精华养护液或者别的护发精油的护发品，来护理我们的头发，补充头发的营养。